眠くなったときはどうしたらいいか。
いくつか選択肢があります。一つは眠いのだから寝てしまい、起きてから再度勉強するというものです。長時間寝てしまうと勉強する時間がなくなってしまいますから、１５分から３０分程度の睡眠に留めておきましょう。次にお決まりですがカフェインを摂ることです。薬局などで医薬品として販売されています。薬ですから使用する際は用法・用量を守るようにしましょう。私は眠いときは、問題を解くのはつらいので、単語の書き取りなど単純作業のようなことをしていました。
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